temperaturas máximas

El calor no da tregua y las comarcas de l’Alcoià y el Comtat viven en este 25 de julio el día más cálido de lo que llevamos de este verano de 2022. En la mayor parte de las localidades se han registrado valores cercanos a los 40 grados e incluso se ha superado este límite con una sensación más sofocante debido a la elevada humedad.

Los datos de AVAMET confirman que poblaciones como L’Orxa ha alcanzado entre ayer y hoy a los 42’3 grados, una situación a la que se ha llegado coincidiendo con las fiestas patronales que celebra el pueblo desde el jueves en honor a Santa María Magdalena, la Divina Aurora y el Sagrado Corazón de Jesús. En otros municipios se han rozado esos cuarenta grados destacando los 38 alcanzados en Muro, los 37 de Cocentaina o l’Alqueria d’Asnar o los 35 de Agres a los pies de la Serra de Mariola. No han bajado tampoco de los 35 en Alcoy o Banyeres de Mariola mientras que en puntos como La Plana de Cocentaina ha llovido en forma de barro durante varios minutos a media tarde.

Recordar que la AEMET mantiene el nivel naranja por fuerte calor en estas comarcas mientras que la Generalitat Valenciana ha decretado el riesgo extremo por incendios forestales. No será hasta media tarde cuando amainen las altas temperaturas. Con el viento de levante bajará el mercurio, pero se disparará la humedad, por lo que la sensación de ambiente cálido será más intensa. Esta sensación se mantendrá durante la noche del lunes y a lo largo del resto de noches de la semana.

Consejos del Ministerio de Sanidad para combatir el fuerte calor

Desde el Ministerio de Sanidad nos recuerdan siempre algunas recomendaciones ante la subida de temperaturas que se espera para estos días en la Comunitat Valenciana:

1. Beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice
2. Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer a la deshidratación
3. Prestar especial atención a bebés y niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor, como las enfermedades cardíacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales. No abusar de drogas o alcohol
4. Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que se necesite
5. Reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día
6. Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar
7. Nunca dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas)
8. Consultar a su profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas
9. Mantener sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos
10. Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, frutas, verduras, zumos…