Alicia Montava, dels primers passos en la dansa a donar un gir al seu propi projecte

Darrere de l’Estudi de Pilates Alicia Montava hi ha la història de la persona que dona nom a este negoci situat a Cocentaina, una dona emprenedora que porta quasi tres dècades vinculada al món de la dansa, el benestar i la formació corporal. La seua trajectòria va començar en 1997, quan després de finalitzar els seus estudis al Conservatori de Dansa d’Alacant va decidir fer el pas i obrir la seua primera acadèmia al casc antic de Cocentaina, convertint-se així en una de les dones pioneres a impulsar un projecte d’aquestes característiques a la localitat.

Aquell primer espai va nàixer amb una clara vocació formativa. En els seus inicis, el centre oferia dansa clàssica, espanyola i contemporània, disciplines que poc a poc van anar guanyant alumnes i consolidant l’acadèmia dins del panorama cultural i esportiu de la comarca. Amb el pas del temps, Alicia Montava va apostar per ampliar la seua formació professional i va incorporar nous cursos i especialitzacions fins a centrar-se especialment en el pilates, una disciplina que combina control corporal, respiració i enfortiment muscular. El creixement de l’activitat va portar fins i tot a ampliar les instal·lacions amb un segon centre, reflex de la bona acollida que el projecte va tindre entre el públic. Tanmateix, com recorda la pròpia Montava, el camí no sempre va ser senzill “els inicis no van ser fàcils, però poc a poc el negoci va anar creixent i agafes confiança en tu mateix”, explica recordant aquells primers anys marcats per l’esforç i la constància.

Més enllà de l’àmbit esportiu, Alicia Montava també ha deixat la seua empremta en el món festiu. Va ser pionera en impulsar ballets per a les Festes de Moros i Cristians de Cocentaina, una iniciativa que posteriorment es va estendre a altres poblacions i esdeveniments, incloent fires medievals i celebracions tradicionals en diferents localitats. Després de quasi tres dècades de trajectòria, el projecte va viure una nova etapa en juny de 2025, quan Alicia va decidir reinventar-se i donar un gir a la seua activitat professional “necessitava un canvi i amb l’ajuda de la meua parella, Ximo, vam donar un nou impuls llançant-nos a l’aventura de crear el nostre propi centre de pilates”, assenyala.

El resultat és un nou estudi especialitzat, que incorpora pilates amb màquines i que compta actualment amb 32 aparells per al treball corporal, com el cadillac, reformer, barrel, cadira o corrector espinal, equipaments que permeten adaptar els exercicis a diferents nivells i necessitats. La oferta del centre es completa amb diverses activitats dirigides a públics de totes les edats “a més del ballet per a xiquetes, impartim sessions de pilates terra, pilates amb màquines, i propostes com Arts Corpore, una disciplina que fusiona taichí, ioga i pilates amb música moderna. També desenvolupem programes de body control, gimnàstica per a persones majors i altres iniciatives que continuaran creixent en els pròxims mesos amb nous projectes que veuran la llum pròximament”, indicava Montava en l’entrevista concedida hui a COPE ALCOI amb ocasió del Dia Internacional de la Dona.

Actualment, l’Estudi de Pilates Alicia Montava es troba a l’Avinguda País Valencià, 111 de Cocentaina, i qui desitge obtindre més informació o inscriure’s en alguna de les activitats pot fer-ho també a través del telèfon 616 75 55 58. L’entrevista completa amb Alicia Montava es pot escoltar a continuació:

La soledat no desitjada, una realitat també a la província d’Alacant

La Diputació d’Alacant ha anunciat la creació d’un Pla Estratègic destinat a combatre la soledat a la província, tot això després dels resultats d’un estudi realitzat per un equip d’investigació de la Universitat d’Alacant. L’estudi revela que el 29% de la població experimenta soledat de manera severa o molt severa, mentre que fins a un 44,8% ho fa de manera moderada.

Presentat per la diputada de Benestar Social, Loreto Serrano, al costat de la vicerectora d’Igualtat, Inclusió i Responsabilitat Social de la Universitat d’Alacant, Carmen Vives, i el professor José Antonio Rabadán, director de l’estudi, aquest diagnòstic ha identificat a grups vulnerables com les persones majors i els joves, així com a aquells en situació de precarietat social. L’estudi, finançat per la Diputació i realitzat en 2024 amb una mostra de 1.898 persones majors de 18 anys, va analitzar diverses variables sociodemogràfiques i la seua relació amb la percepció de soledat. Els resultats indiquen que no hi ha diferències significatives entre homes i dones quant a la percepció global i emocional de soledat; no obstant això, aquesta augmenta novament a partir dels 75 anys. Sorprenentment, es va observar una alta prevalença de soledat entre els joves (18 a 25 anys), la qual cosa portarà a aprofundir en aquest grup d’edat per a identificar factors com la “hiperconexió digital“.

L’estudi també destaca que les persones casades o en parella tendeixen a experimentar menys soledat que aquelles solteres, viudes o divorciades. A més, es va trobar que el nivell educatiu i econòmic actuen com a elements protectors contra la soledat. Davant aquestes troballes, Loreto Serrano va subratllar la importància de desenvolupar estratègies coordinades entre administracions públiques i associacions per a abordar aquest fenomen. El Pla Estratègic contra la Soledat buscarà articular programes d’intervenció en tota la província i coordinar esforços entre administracions locals i entitats del tercer sector.

La redacció del pla es durà a terme durant aquest any. D’aquesta manera es persegueix l’objectiu d’implementar-lo en 2026 per a un període inicial de quatre anysla col·laboració entre la Diputació i la Universitat és crucial per a desenvolupar estratègies sòlides basades en evidències científiques“, conclou Carmen Vives.

Imatge: COPE

Més de la meitat dels xiquets no juguen al carrer el temps recomanat pels experts

Un estudi realitzat per l’Institut Tecnològic del Producte Infantil i d’Oci (AIJU), en col·laboració amb la Universitat Complutense de Madrid i la Fundación Crecer Jugando, destaca que el 76% dels estudiants de Primària se sent més creatius quan juguen sense pantalles. A més, el 61% afirma que els jocs físics o de taula els ajuden a desenvolupar millors habilitats socials ja empatitzar.

Aquest estudi s’emmarca dins de la 34a edició de la Guia AIJU 2024-2025 i reflecteix una creixent preocupació pel temps excessiu que els xiquets passen enfront de dispositius digitals. Segons els resultats, els jocs i joguets tradicionals són fonamentals per al desenvolupament integral dels menors. En l’estudi van participar quasi 1900 xiquets i 110 docents, els qui han mostrat un consens sobre la necessitat d’equilibrar el temps de joc digital amb el no digital.

L’informe subratlla que un 51% dels docents enquestats van assenyalar que l’ús de dispositius digitals a les escoles ha reduït bastant o molt el temps dedicat al joc i tan sols el 21% pensa que l’està reduint res o poc. D’altra banda, el 88% d’ells expressa la seua preocupació per l’impacte negatiu que l’ús excessiu de pantalles pot tindre en el desenvolupament d’habilitats acadèmiques, com la comprensió lectora i l’escriptura «som una societat que sembla que tenim por d’avorrir-nos, quan l’avorrir-se és molt bo per a la creativitat i la solució més fàcil és encendre la tele o donar-los la pantalla del mòbil perquè els xiquets estiguen entretinguts«, explica Pablo Busó, coordinador del departament d’Investigació de l’usuari Infantil i Pedagogia de AIJU.

L’estudi també ha analitzat les activitats preferides pels 1900 xiquets i xiquetes entrevistats i les seues principals activitats recreatives favorites són: estar amb amics (78%), jugar a l’aire lliure (55%), practicar esport (50%) i realitzar manualitats, per damunt dels videojocs, que ocupen la cinquena posició. Des d’AIJU aconsellen vigilar que manera es distribueixen els jocs que tenim a casa i buscar un equilibri entre el joc individual, col·lectiu, a l’aire lliure, amb tecnologia i sense ella.